Move Your Fit, société éditrice de plus de trente DVD, dont certains figurent parmi les meilleures ventes de DVD fitness en France, avec plus 300 000 exemplaires écoulés.
Derrière cet incroyable succès, il y a Alexandre Mallier et Jessica Mellet, éducateurs sportifs diplômés d’Etat, passionnés par la nutrition. Experts en transformation physique, ils ont permis à des milliers d’adhérents d’atteindre leurs objectifs efficacement, sans courir le moindre danger.
Musculation
Un programme très complet qui vous sculptera rapidement un corps parfait.
Fitness
L’enchainement d’exercices mixé à des séquences très variés va renforcer vos muscles.
Danse
Un mélange de plusieurs styles de danse pour transpirer en s’amusant.
Bien-être
Les mouvements exercés préviennent les douleurs et les blessures comme le claquage, la tendinite, le lumbago.