Vous pouvez améliorer votre qualité de vie, au quotidien, grâce aux méthodes, exemples et exercices réalisés par des auteurs de renom sur des thématiques qui vous concernent directement : la clé pour des contenus de qualité !
Weelearn travaille avec les plus grands auteurs comme Jacques Salomé, Boris Cyrulnik… Ce serait dommage de s’en passer. Pour Weelearn : la meilleure formule pour apprendre c’est voir, écouter et lire.
MeditBe propose des programmes de méditation de pleine conscience guidés par un des meilleurs experts français en la matière.
Que ce soit pour découvrir la méditation, gérer son stress, mieux dormir, stimuler son énergie ou se reconnecter à son corps, chaque parcours a été pensé pour progresser en douceur et devenir autonome à la pratique de la méditation pleine conscience.
En plus des méditations, MeditBe intègre également une partie relaxation avec de nombreux contenus audios immersifs authentiques et exclusifs (sons de la nature, immersions et ambiances sonores, musiques relaxantes réalisées par une musicothérapeute, sons ASMR…) captés dans les endroits les plus paisibles de France et du monde pour voyager, visualiser et apaiser l’esprit.
Elephorm fait partie du Groupe Studi qui possède six studios de tournage. En 2018, Studi a rejoint le groupe Galileo Global Education, N°2 mondial de l’enseignement supérieur, pour former le leader français des formations diplômantes en ligne. Galileo possède entre autres les Cours Florent, Groupe ESG, PSB Paris School of Business, Penninghen, Strate École de design, Institut Culinaire de France autant d’écoles qui utilisent les contenus d’Elephorm.
Des programmes d’exercices de coaching vidéo validés scientifiquement, qui vous accompagnent pas à pas dans la réalisation de vos exercices physiques thérapeutiques, en fonction de vos besoins.
Dos, articulations … le médicament c’est le mouvement
Ici on ne parle pas de pratique sportive, mais de mouvements réalisables au travail, à la maison… à tout moment, sans matériel, ni tenue spécifique.
Un français sur deux souffre de douleurs articulaires ou musculaires. En 20 ans, et ce malgré les actions lancées pour la prévention, les Troubles Musculosquelettiques (TMS) ont explosé de 60%, représentant aujourd’hui 9 maladies professionnelles sur 10.
Les causes de ces douleurs physiques sont multiples et parfois difficiles à cerner, les solutions actuelles montrent rapidement leurs limites. Souvent méconnus mais plus efficaces que les médicaments ou que la chirurgie, les bienfaits des exercices physiques thérapeutiques sont scientifiquement prouvés.
Besoin de vous sentir mieux dans votre peau ? Cela tombe à pic ! Avec Toutapprendre, profitez de nos offres de cours de développement personnel et de nos services médicaux pour vous ressourcer, prendre soin de votre intérieur pour accéder au bien-être sans concessions !
Profitez d'une approche digitale de la sérénité avec nos partenaires sélectionnés pour leur catalogue divers et varié pour celles et ceux qui ont envie de se détendre et de se faire chouchouter.
Capacités de communication, confiance en soi, conscience de soi, éducation, intelligence émotionnelle, productivité personnelle, ... Bénéficiez de dizaines de cours et d’exercices pratiques de remise en forme pour vous accorder un moment de détente !
Le développement personnel a bien des avantages : il permet d'assurer son bien-être, d'accroître ses capacités, sa productivité, de favoriser la créativité, d’améliorer le dialogue et donc d’éviter les conflits.
Mais ça n'est pas tout ! Vous ressentez malgré tout un mal-être physique ou psychologique dans votre quotidien ? Faites confiance aux praticiens en ligne qui assureront de vous prodiguer les meilleurs soins bien-être : rééducation, kinésithérapie, psychologie, santé et bien-être, bonheur et anti-stress…
Un français sur deux souffre de douleurs articulaires ou musculaires.
Pour vous aider à effectuer les mouvements qui protègent et réparent, Axomove a développé une technologie unique donnant accès à un véritable coach vidéo personnalisé. Vous pourrez les réaliser au travail, à la maison… À tout moment, sans matériel, ni tenue spécifique.
Les bénéfices de ces exercices santé et bien-être pour le corps sont multiples : ils permettent la détente et la relaxation, soulagent la douleur et stimulent vos muscles.