Découvrez la Méditation pleine conscience

MeditBe propose des programmes de méditation de pleine conscience guidés par un des meilleurs experts français en la matière.


Que ce soit pour découvrir la méditation, gérer son stress, mieux dormir, stimuler son énergie ou se reconnecter à son corps, chaque parcours a été pensé pour progresser en douceur et devenir autonome à la pratique de la méditation pleine conscience.

En plus des méditations, MeditBe intègre également une partie relaxation avec de nombreux contenus audios immersifs authentiques et exclusifs (sons de la nature, immersions et ambiances sonores, musiques relaxantes réalisées par une musicothérapeute, sons ASMR…) captés dans les endroits les plus paisibles de France et du monde pour voyager, visualiser et apaiser l’esprit.

Méditations guidées

Programmes de méditation pour réguler le stress et l’anxiété, apprivoiser ses émotions, développer sa concentration,…

Un des meilleurs experts français

Alain Facchin est conférencier, praticien en méditation pleine conscience. Formé par Jon Kabat-Zinn, pionnier de la méditation.

Immersions sonores

De nombreux sons de la nature, ambiances musicales apaisantes, poèmes illustrés, ASMR,...

Respirer avec la cohérence cardiaque

Outils d’accompagnement pour s’appuyer sur son souffle et faire face aux situations stressantes et inconfortables du quotidien

Share by: